Суть жизни человека – во взаимоотношениях. Все окружающие нас люди – наши учителя. Они помогают осознать нам нашу уязвимость, раны души.
Нужно принять свою уязвимость, прожить свой стыд, полюбить себя и стать целостным.
Исцеление — в способности чувствовать. В умении отделять истинные чувства от умозаключений. В распознавании того, какие базовые потребности затронуты. Что именно вызывает такую сильную боль? Научиться проживать эту боль и понимать себя.
Одна моя ученица испытывала неуверенность при общении с людьми. Устроившись работать менеджером, она вынуждена была уволиться, т.к. испытывала величайшие затруднения во время контакта с потенциальными клиентами: становилась скованной, неуверенной, у неё сильно болела голова. При работе над этой проблемой, она вспомнила ситуации детства, когда ей очень хотелось поделиться с мамой своими маленькими радостями.
Один раз она принесла с улицы лягушку. Другой раз с восторгом рассказывала о
том, что залезла на дерево выше всех. Но мать не разделила её радости, а вместо этого сильно отругала и строго наказала.
В душе маленького ребёнка поселилась боль, что её не понимают, отвергают. У маленькой девочки появилась уверенность в том, что она недостаточно хороша и даже глупа, что её не за что любить. Потому что мама свои наказания всегда сопровождала целым потоком оскорблений в адрес девочки.
Мысли о том, что она глупа и с ней не интересно общаться, поселились в её голове. Она становилась всё более неуверенна в себе. Ей все труднее было общаться с людьми.
У каждого человека основная базовая потребность – это потребность жить. С этой потребностью связано очень много различных проявлений нашей жизни.
Главные:·
* Быть признанным другими людьми·
* Разделить с людьми радость бытия
* Быть любимым·
* Ощущать своё единство с миром и людьми
Благодаря этим проявлениям мы осознаем:·
— Я имею право на жизнь·
— Мир любит и принимает меня
— Я достойный и уважаемый человек
— Я люблю и ценю себя.
Если вы уверенны в том, что в вашей жизни все именно так и это ваши убеждения, на которых вы строите свою жизнь – то у вас всё в порядке. Вы счастливы, ваша жизнь наполнена радостью бытия.
Если же у вас нет этих четко сформированных убеждений о себе, о мире, о людях, — значит у вас тоже есть серьезная рана в Душе, связанная с базовой потребностью жить.
Именно эти убеждения о себе и о мире дают ощущение радости жизни. Теперь вы можете осознать, почему недостаточно радости в вашей жизни.
Исцеление способности чувствовать радость жизни, непосредственно связано со способностью взращивать самоуважение, самоценность, любовь к себе.
Автор Наталья Остапенко
Мастер Рейки, руководитель Центра «Роза Жизни»
Запись на индивидуальные занятия и тренинги: ekola@mail.ru.2012.net.ua
T