Планета и человек
Планета и человек
  • Главная
  • Без рубрики
  • Много интересного
  • Здоровое питание
  • кулинария
  • полезные рецепты
  • Психология
  • Здоровое тело
  • полезные советы
  • Секреты красоты
  • Наш дом
  • Политика конфиденциальности

Планета и человек

события, люди, жизнь

Планета и человек
  • Здоровье
    • Здоровое тело
      • полезные советы
      • фитнес
    • Женские практики
  • Худеем легко
    • Здоровое питание
    • Как похудеть легко
    • фитнес
  • Здоровое питание
  • полезные рецепты
  • Много интересного
  • кулинария
  • сад-огород

Учёные наконец выяснили, стоит ли пить кофе по утрам. Ответ наверняка тебя вас удивит!

Facebook
ВКонтакте
Twitter
Одноклассники
Google+

 

Пожалуй, всех людей в мире можно условно разделить на два лагеря: на тех, кто жить не может без чашки кофе, и тех, кто относится к этому напитку равнодушно.

Среди моих знакомых есть и те, и другие. Когда между ними завязывается спор о пользе или вреде кофе — можно смело идти смотреть фильм, делать уборку, выходить на прогулку — весь мир вокруг них просто перестает существовать.

Онколог: «Если в подмышках и на шее появились папилломы, срочно прекратите…
Читать далее »

Если ноет тазобедренный и коленный сустав, сразу убирайте из рациона…
Читать далее »
Наконец-то ученые внесли некоторую ясность в общую картину, что наверняка положит конец многим спорам и домыслам по поводу кофе!

Можно ли пить кофе

Учёные наконец выяснили, стоит ли пить кофе по утрам. Ответ наверняка тебя вас удивит!

Всем известно, что в этом ароматном напитке содержится кофеин, который в больших дозах пагубно влияет на здоровье. Тем не менее исследования доказали, что кофе является лучшим в мире источником антиоксидантов. Их в этом напитке содержится намного больше, чем, например, в шпинате или капусте.

Это отличная новость для тех, кто не представляет себе утро без чашки горячего ароматного напитка. Плохая новость состоит в том, что до сих пор не изучено, как организм поглощает и использует эти вещества.

Получается, что, если организм получает из кофе много антиоксидантов, это совершенно не означает, что он способен полностью поглотить их и правильно переработать.

Антиоксиданты помогают снизить воспаление клеток, продлить молодость кожи, предотвратить раковые заболевания, укрепить сердце и даже остановить сахарный диабет. С другой стороны, кофе плохо влияет на организм в больших количествах.

Учёные наконец выяснили, стоит ли пить кофе по утрам. Ответ наверняка тебя вас удивит!

Чрезмерное потребление этого напитка может привести к болям в желудке или увеличить частоту сердечных сокращений. Также доказан факт, что кофе вымывает кальций из организма, поэтому людям, которые часто пьют этот напиток, необходимо добавлять в свой рацион как можно больше свежих фруктов, овощей и молочных продуктов.

В общем, если хочешь пить кофе — пей, но только натуральный и только в небольших количествах.

Тайна Слова.

 

 
 
 
29.06.2017

Работает на WordPress | темаSG Grid